女性の育毛による悩みを解決します

マッサージ

育毛マッサージで女性の薄毛や抜け毛対策！

薄毛や脱毛に悩む女性は、頭皮のマッサージを習慣にしましょう。
マッサージをすることで、頭皮の血行を良くし、髪の毛に栄養を与えやすくし女性の薄毛や抜け毛の予防や対策となります。
血流を促進する効果で、頭皮の内部の毛細血管に毛乳頭を介して栄養分を多く取り込める効果があり育毛に期待がもてます。

マッサージを行うのは、まずはシャンプーの前がおすすめ！
シャンプーの途中やシャンプー後に髪が濡れている状態でマッサージすることは頭皮にダメージを与え悪影響です。
シャンプー前のマッサージを毎日の習慣にしましょう。

マッサージの仕方

頭皮のマッサージを始める前に、リンパの流れをスムーズにしておくと効果的！ 顔のマッサージと同じですね。

• まずは肩のこりをほぐすように、首を左右に傾けてストレッチをしてください。
• 次にリンパを流します。
  耳の下から鎖骨にむけて指の腹を使いながら、優しく鎖骨にリンパを流すイメージでさすります。
• 鎖骨のくぼみに指の腹で軽く押し上げて、滞った老廃物を流してやります。
• ※ これを5回程度繰り返します。

それでは、頭皮のマッサージにいきましょう。

• 頭の両側の側頭部の皮膚を指の腹で優しく、頭頂部の皮膚をゆるめるイメージで押し上げます。
• 同じようにして前頭部、後頭部の皮膚も指の腹で優しく押し上げてあげましょう。
  圧をかけるのとリラックスを繰り返すことで、血行が良くなります。

育毛剤とマッサージ育毛効果アップ！

育毛対策として育毛剤を使用する場合は、毎日、朝と夜の2回が良いでしょう。
頭皮への血流が期待できる睡眠の前は、育毛剤の効果もアップします。
育毛剤はシャンプーをした直後の髪の濡れている状態ではなく、頭皮が十分に乾いてから使用し、同時にマッサージしましょう。